星期一

早点：牛奶 饼干

午餐：虾仁炒蛋 青椒土豆丝 青菜百叶汤

午点:黑芝麻汤圆

水果：苹果

星期二

早点：牛奶 饼干

午餐：红烧狮子头 炒空心菜 莴笋海带汤

午点:豆奶粉 香菇菜包

星期三

早点：牛奶 饼干

午餐：茄汁鱼片 韭菜炒豆芽 虾皮萝卜汤

午点:自制南瓜刀切

水果：香蕉

星期四

早点：牛奶 饼干

午餐：咖喱鸡块 娃娃菜炒面筋 番茄豆腐汤

午点:小蛋糕 豆奶粉

星期五

早点：牛奶 饼干

午餐：肉末香肠菜饭 丝瓜蛋汤

午点:绿豆粥

水果：西瓜

营养价值：红烧狮子头——鲜艳的色彩加上扑鼻的香味，光看就引动食欲，醇香味浓的肉块与汁液，是令人无法抵挡的顶级美味。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。