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为什么幼儿应该要少吃糖?

发布时间: 2021-06-21浏览次数:


    电子产品的出现,让现在的孩子患近视的比例增多,尤其是城里的孩子,有的还没上学就已经近视。但是孩子近视原因不仅仅在于平时的用眼习惯不好,还有以下原因:



多吃糖易导致近视


导致近视的原因很多,如经常看电视、看画本、看书写字,整天不下楼、不出屋、视野较小,长期近距离视物,导致眼睛睫状肌紧张,晶状体变形,引起近视。还有一个致病因素,是许多人不知道的,就是吃糖过多会使近视度数增高,病情加重。






 糖与视力 




     因为吃糖过多,将导致血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,从而发生或加重近视。另一方面,糖属酸性物质,食用过量,会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质,如果因过度消耗而大量减少,也会促发或加重近视。再一方面,吃糖过多,导致体内糖的代谢需要维生素B1增加,使得维持眼睛正常运作所需要的维生素B1减少,从而使视神经营养不良,造成维生素缺失,影响视力。


 少喝碳酸饮料  





     少吃糖同时也要少喝碳酸饮料,碳酸饮料导致磷元素缺乏,磷元素缺乏导致钙代谢紊乱,巩膜变软,加速眼轴增长;磷元素缺乏也同时导致视网膜含糖量增高,胰岛素缺乏,视网膜成像模糊;磷元素缺乏导致十几个方面的身体生化层面问题,所以必须限制孩子对碳酸饮料饮用。



近视控制好  视界少烦恼





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