星期一

早点：牛奶 饼干 卤豆腐干

午餐：糖醋肋排 冬瓜木耳汤 清炒苋菜

午点:葱油花卷 虾皮紫菜汤 

水果：香蕉

星期二

早点：牛奶 饼干 糖醋大蒜头

午餐：五香牛肉 番茄蛋汤 炒空心菜

午点:豆沙包 橙汁

水果：菠萝

星期三

早点：牛奶 饼干 卤豆腐干

午餐：香菇炖鸡中 鸡毛菜粉丝汤 清炒西葫芦 

午点:鲜肉小馄饨

水果：甜橙

星期四

早点：牛奶 饼干 糖醋大蒜头

午餐：茄汁肉龙松 莴笋平菇汤 韭菜炒绿豆芽

午点:甜甜圈 橙汁

水果：火龙果

星期五

早点：牛奶 饼干 

午餐：肉沫香肠菜饭 海带胡萝卜汤

午点:小米山药粥

水果：苹果

  营养小知识：大家一定发现最近几周都有糖醋蒜头的出现，那我们就来了解一下糖醋蒜头都有哪些功效吧。大蒜是一种天然杀菌素，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用，其营养成分丰富，除蛋白质、维生素、钙、铁、硒等微量元素外,还富含了17种氨基酸，其中8种为人体必需。糖醋的大蒜头有营养还少了些辛辣，非常适合春季食用增强免疫力。